Wat is de beweegminuut?

Doe mee met de beweegminuut! Iedere dag om 11 uur klinkt de toeter en start de muziek. Dit is jouw signaal om even van je stoel te komen en een minuutje mee te bewegen.

Of je nu een rondje loopt, stretcht of danst, alles telt! Samen maken we van deze dagelijkse beweegminuut een leuke en gezonde gewoonte. Sta op en beweeg mee!

Wanneer?

• Maandag 23 september tot vrijdag 27 september